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Profesora de Meditación

El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación, desarrollar la energía interior y desarrollar la compasión, el amor, la paciencia, la generosidad y el perdón. La meditación tiene como objetivo mantener la concentración permitiendo al practicante un estado de bienestar en cualquier actividad de la vida. La meditación ofrece una forma natural y de auto-empoderamiento para mejorar y mantener la salud mental, física y emocional.

Coaching – Asesoramiento

El Coach es como un cochero: te lleva desde donde estás (no importa de dónde vienes antes o cómo llegaste allí) hasta tu destino (metas, sueños, deseos) por el camino más directo posible, sin detenerte en tu « miedos », tus« ideas limitantes », tus« pero … », tus« frustraciones », tus« bloqueos ». Dependiendo de tu objetivo (superar fobias, miedos, creencias limitantes o bloqueos, mejorar tus finanzas, dejar de fumar, dormir, adelgazar) podría trabajar con diferentes terapias como hipnosis, Programación Neuro-Lingüística (PNL), inteligencia emocional, meditación y más.